胆结石能吃鸡心吗
发布日期:2025-02-18胆结石朋友应该尽量不吃或少吃鸡心的好,动物内脏的胆固醇含量都很高,不适合胆结石朋友食用。
鸡心的营养价值
鸡心富含脂肪,维持体温和保护内脏,提供必需脂肪酸。促进这些脂溶性维生素的吸收,增加饱腹感。富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
鸡心的食用功效
1、养心:鸡心具有保护心脏,保护心肌细胞,预防或是缓解心悸、心率失常等功效。
2、补血益气:鸡心能够益气养血,鸡心适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。
3、镇定神经:鸡心有滋补心脏、镇静神经之功效。
鸡心的禁忌人群
消化代谢疾病者忌食。
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