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两种手脚凉，三伏祛病根
时值三伏，有人贪凉饮冷还不过瘾，有人却穿着袜子仍觉脚底生寒，手里像握了冰块一般。《黄帝内经》有言：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”阳气是体内的“小太
发布日期：2025-08-15类目： -
外窍不通，疾病暗涌
中医理论将人体与外界连通的通道称为“外窍”，除眼、耳、鼻、口、二阴这传统“九窍”外，毛窍（汗孔）、乳窍、关节腔隙等皆属外窍系统。人想要健康长寿，这些体内排浊的通
发布日期：2025-08-15类目： -
心衰的早期信号与应对策略
在中医理论里，心脏被视作人体的“君主之官”，掌控着全身的气血运行，主宰生命活动。心力衰竭（简称“心衰”）是一种严重威胁人类健康的心脏疾病，近年来发病率呈上升趋势
发布日期：2025-08-15类目： -
寿命不是天注定
有的人不推崇养生，说什么“人的命天注定”。我认为，这不是宿命论，就是知之甚少。一般人的寿命是多少？据生物学家的推测，人的理论寿命最短不低于100岁，最长可达175岁；目
发布日期：2025-08-04类目：市场行情 -
不同年龄段各有眼病威胁
湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院眼科主任医师 喻京生眼睛作为 “心灵之窗”，其健康状态与生命质量息息相关。面对不同年龄阶段高发的眼健康问题，中医药在长
发布日期：2025-08-04类目：市场行情 -
吃饭太快招来疾病
中华传统饮食文化历来讲究“食宜缓些”，正如唐代名医孙思邈在《每日自咏歌》中写道“美食须熟嚼”，即注重细嚼慢咽。随着现代生活节奏的加快，国人的进食速度正在不自觉加
发布日期：2025-07-25类目：市场行情 -
别让“蜂窝肺”夺走呼吸
江西省名中医、江西中医药大学附属医院肺病科主任中医师 兰智慧呼吸是最基本的生命活动，然而有一种疾病，能让这再寻常不过的行为变得无比困难，它就是肺间质纤维化。
发布日期：2025-07-25类目：市场行情 -
当代老人身脑更年轻
如今，人们寿命越来越长，身体状态也越来越好。国际货币基金组织近期发表的《世界经济展望》报告显示，寿命延长与生育率下降正在加速老龄化进程，同时，老年人健康状态发生
发布日期：2025-07-25类目：市场行情