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秋分时节如何养生？这份健康指南请收好
“秋分以后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，凉爽的天气容易让人食欲大增，有‘贴秋膘’这一说法。‘贴秋膘’要根据时令特点和体质特点来进补，不能盲目进补，
发布日期：2024-09-25类目：市场行情 -
年轻人纷纷加入“养生局” 打开康养消费新空间
电商平台上，年轻女性成为保健品消费主力军；中医医院里，百合红枣八宝饭、姜黄肉桂奶茶等“国潮养生品”广受年轻人欢迎；日常生活中，各类补剂成为许多年轻人“第四餐”…
发布日期：2024-09-25类目：市场行情 -
中药与甜品的跨界混搭 真能养生吗？
年轻人养起生来，有的可真是很“生猛”!朋克养生，您听说过吗？这可是时下不少年轻人的最爱，“作”的同时不忘自救式养生——最典型的例子就是“熬着最长的夜，敷最贵的面
发布日期：2024-09-25类目：市场行情 -
开启“热养生”模式，教你健康度过三伏天！
夏季为何不能贪凉？现代医学认为，若频繁地、长时间地进食过凉食品可造成消化道血管收缩，胃壁黏膜呈缺血状态，从而影响正常的消化功能，甚至引起胃肠疾病，或使消化道旧病
发布日期：2023-07-03类目：市场行情 -
百岁老人的“长寿粥”！日常养生就吃它，帮你滋阴补肾、健胃清肠，好处实在太多了
我们平时常说，粥能养人，清淡为宜。这里的清淡并不是单纯指白粥，也不是说只能放素菜，而是要少盐低脂，营养搭配合理。101岁的陈婆婆，就对粥情有独钟，一方面，粥易消化；
发布日期：2023-07-03类目：市场行情 -
健康养生｜养生之道就是简单生活
方和谦，1923年12月出生，首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师、教授，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，“首都国医名师”。2009年方和谦逝世，享年86岁。方和谦医
发布日期：2023-07-03类目：市场行情 -
莫把“养病”当养生 这10大生活误区你有没有？
现在越来越多的人开始重视健康，这是好事。但是有的人错把“养病”的坏习惯，当成了养生的好习惯，比如：水果跟蔬菜一样，挑选其中一样吃即可；血脂高的人群不能吃蛋黄，会
发布日期：2023-07-03类目：市场行情 -
这5个养生误区，很多人都在犯
如今人们越来越关注营养、保健、养生等方面的知识，朋友圈、公众号及各种自媒体平台也充斥着大量相关内容，也不乏有家里长辈代代相传下来的养生口诀，这种“大家都这样说
发布日期：2023-07-03类目：市场行情