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这6个“养生建议”别轻信 可能越养越伤身！

起床先喝杯蜂蜜水能润肠通便？蜂蜜水并不能真的润肠通便。蜂蜜70%以上的成分是糖，起床后直接喝蜂蜜水，容易使血糖浓度上升。其实，蜂蜜所谓的“润肠通便”是对于果糖不耐受

光明乳业科学守护“舌尖上的养生”，银发群体的全方位营养解决方案来了

在银发经济蓬勃发展的今天，如何让父母吃得健康、舒心、成为每个家庭的重要课题。当年龄增长遇上健康需求升级，光明乳业以“科学配方+功能细分”，打造银发群体专属营养矩

这杯中药茶喝对了才养生！这些禁忌千万别踩雷

药代茶饮，又称“药茶”或“茶剂”，是中医养生保健的一种独特形式。它是基于中医“药食同源”的理论，将中草药或具有药用价值的食材（如花、叶、根、果等）按照中医理论配

养生夜市火爆，医生科普忙不停

尽管下着大雨，在浙江省立同德医院的门诊大楼里，“养生夜市”“夜间门诊”里人头攒动。人们惊喜看到，穿着白大褂的医生们不再只是问诊把脉、开药方，而是可以把中药融入到