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“肥胖癌”正在增多

肥胖早已不是单纯的“体型困扰”,而是悄然成为癌症、糖尿病、心血管病等一系列慢病的“幕后推手”,还频繁与癌症关联在一起。近日,《内科学年鉴》发表的全球42国监测研究

零散运动强心延寿,3类人各有日常练习法

在现实世界中,“零食运动”对大部分不活跃人群都是可行的。张一民表示,这类活动短则几十秒,长则10分钟,根据运动频率、强度、时间与方式,有不同类型。冲刺型:短时、高

一口“好菌”防住很多病

刷牙时牙龈反复出血?口臭挥之不去?口腔溃疡迟迟不愈合?这些嘴里的“小毛病”或许是口腔微生态失衡发出的“求救信号”。尽管面积有限,口腔内部却有一个庞大复杂的生态系

好医生的口碑是如何养成的?6个维度探寻修炼之路

健康所系,性命相托——这沉甸甸的八个字,铸就了中国医务工作者的精神底色。金杯银杯不如百姓的口碑,在“健康中国”战略深入推进的新征程中,当代医务工作者赢得普遍赞誉

早吃花生可防过敏

“回避过敏原”被认为是降低食物过敏风险的一大原则。但美国《儿科学》杂志发表的一项新研究彻底颠覆了这一传统观念:在婴幼儿早期就适当接触花生等常见致敏食物,可有效预

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让住院患者远离“饥饿”

医院是营养不良发生率最高的场所,住院患者是营养不良发生率最高的人群。更为严重的是,一些患者在住院期间营养状况非但没有改善,反而进一步恶化。数据显示,20%~60%的住院