空心菜被称为“夏季灭火器”“肠道清道夫”
有凉血清热、利湿解毒的功效不仅钙、钾、膳食纤维含量高还富含维生素C等多种营养成分
夏天吃它，好处太多了↓
·空心菜的七大功
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夏季来临，气温逐渐升高，各种应季食物也开始陆续上市，民间素有初夏尝“三鲜”的习俗。“三鲜”就是指正当季的苋菜、黄瓜和蒜苔。初夏也是诸多水果成熟的季节，最为喜人的
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“五月五，过端午，吃粽子，赛龙舟……”临近端午节，广东省中医院二沙岛医院饭堂推出山楂陈皮粽、淮山山楂粽、藿香紫苏粽等8款“药食同源”养生粽，为传统节日增添了一味
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北京商报记者获悉，近日凉茶品牌和其正向媒体透露“宜己水”系列新品，进军养生水赛道。近年来，在新式茶饮的冲击下，凉茶市场陷入增长瓶颈，再加上加多宝和王老吉“双寡头
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在写字楼林立的城市里,38 岁的张涛正经历着中年职场人的典型困境。作为项目总监,他每天工作时长超过 12 小时,频繁的商务应酬和不规律的作息,让保温杯里的枸杞都挡不住身体的透
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明天冷暖空气继续对峙在长江中下游一带，早晨开始本市的降水会再度变得明显，降水以阵雨为主，并可能伴有雷电，南部地区雨势较大。周三降雨最为明显，持续时间较长。周二和
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炎炎夏日的脚步渐近，身体的各种小状况是否让你烦恼不已？气温稍有升高，整个人就像被抽去了精气神，变得懒洋洋的。皮肤仿佛成了油田，油光满面；肢体沉重得如同拖着千斤重
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