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有的人不推崇养生，说什么“人的命天注定”。我认为，这不是宿命论，就是知之甚少。一般人的寿命是多少？据生物学家的推测，人的理论寿命最短不低于100岁，最长可达175岁；目
湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院眼科主任医师 喻京生眼睛作为 “心灵之窗”，其健康状态与生命质量息息相关。面对不同年龄阶段高发的眼健康问题，中医药在长
中华传统饮食文化历来讲究“食宜缓些”，正如唐代名医孙思邈在《每日自咏歌》中写道“美食须熟嚼”，即注重细嚼慢咽。随着现代生活节奏的加快，国人的进食速度正在不自觉加
江西省名中医、江西中医药大学附属医院肺病科主任中医师 兰智慧呼吸是最基本的生命活动，然而有一种疾病，能让这再寻常不过的行为变得无比困难，它就是肺间质纤维化。
如今，人们寿命越来越长，身体状态也越来越好。国际货币基金组织近期发表的《世界经济展望》报告显示，寿命延长与生育率下降正在加速老龄化进程，同时，老年人健康状态发生
高血压，作为我国疾病负担最严重的慢性病之一，其管理和诊断一直是公众健康的重要议题。《中国心血管健康与疾病报告2022》显示，我国成人高血压发病率为27.8%，高血压人数达2.4
对于有些体弱者和老人，空调不是盛夏的“救命神器”，反而让身体更难受。近期，美国《预防》杂志撰文刊出不开空调也凉快的小技巧。1.多喝水。美国疾控中心建议，高温天，人
眼下，小升初、中考、高考都已经结束，学生们终于放假了。有的孩子开始不分昼夜地疯玩，而有的孩子则被安排全天补习。其实，暑假有很多有意义的事情可以做，家长不妨和孩子
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