“中药版酸梅汤”“三伏天晒背”火爆网络的背后是“00后”“90后”健康意识的不断增强，伴随着传统中医药与国潮文化碰撞，新中式养生逐渐成为融合现代年轻人生活习惯的新潮
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宁夏枸杞，作为养生界的瑰宝，自古以来便备受推崇。其丰富的营养价值和独特的食疗效果，使得枸杞成为人们日常养生的首选。在此次枸杞养生节上，宁夏中医研究院的资深中医专
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“杏林国潮”中医夜市暨大型膏方健康咨询活动在永盛里商业街区开市，吸引不少市民前来参与。作为嘉定中医院“杏林国潮”中医集市的第三站，活动通过丰富多样的中医文化体验
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01活动一：专家名医义诊知名中医专家现场坐诊，运用中医四诊“望、闻、问、切”，仔细询诊，答疑解惑，为市民提供免费的健康咨询和诊疗服务。02活动二：传统中医疗法体验展
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营养学上经常将“鱼肉蛋奶豆”统称为蛋白质食物。因为这些食物不但蛋白质含量很丰富，而且很优质。所谓优质，就是它能在我们体内更好地被吸收利用，其营养价值和含量都远超
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铁皮石斛，自古以来被誉为“九大仙草”之首，是中医典籍中的瑰宝，其珍贵程度和疗效吸引了无数养生爱好者。然而，这种备受追捧的中草药，真的如传闻般神奇，还是被过度炒作
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一、补肾强身，延年益寿“肾为先天之本”，在中医理论中，肾脏被视为人体的“生命源泉”。肾功能的强弱直接决定了人体的健康与活力。而枸杞，历来以其卓越的补肾作用而著称
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